Come aggiungere correttamente l'acqua alle pietre della stufa nel bagno turco?

Ami lo stabilimento balneare come lo amo io? Per me lo stabilimento balneare è uno dei posti più belli per il riposo, il relax e il miglioramento della salute. E poiché stiamo parlando del bagno, oggi propongo di discutere su come mettere correttamente l'acqua sulle pietre della stufa nel bagno turco. Ti dirò come lo faccio. E se hai altri metodi e suggerimenti, scrivi nei commenti!

Quindi come gestisci l'acqua e le rocce per ottenere la giusta temperatura? Stiamo parlando di un bagno russo umido, dove per creare vapore è necessario versare pietre calde con acqua.

1. Inizierò con un avvertimento e un promemoria! Per motivi di sicurezza, non stare vicino alla stufa. Ciò è particolarmente vero per i nuovi arrivati ​​nel settore dei bagni. Il flusso di vapore risultante può bruciare gravemente la pelle.

2. Per l'effetto migliore, innaffia le pietre con acqua calda o calda.

3. L'acqua può essere ordinaria pura o con aggiunta di erbe aromatiche, oli essenziali o aromatizzati.

4. Non lasciarti trasportare dagli oli essenziali. Se sono troppo concentrati, fare il bagno non porterà a una buona salute, ma a mal di testa e disagio.

5. Se stai integrando l'acqua con erbe aromatiche, assicurati di filtrare gli infusi prima dell'uso, versandoli su pietre calde. E non dimenticare di alternare l'irrigazione con additivi con l'irrigazione con acqua pulita in modo che il vapore sia distribuito uniformemente in tutto il bagno turco.

6. Applicare acqua sulle pietre con moderazione, circa 300 ml ciascuna. alla volta per evitare che il vapore fuoriesca troppo, abbassando così la temperatura generale, o allagando i sassi. Inoltre, a questo dosaggio, il vapore sarà leggero.

7. Prova ad annaffiare una vasta area di rocce, non solo il bordo.

8. Se vuoi ottenere temperature da 80 gradi e oltre, devi spruzzare acqua sulle pareti.

9. Non lasciarti trasportare dall'irrigazione frequente di pietre d'acqua. Questo non darà un buon calore, ma raffredderà solo gradualmente le pietre nella stufa.

10. Per un effetto migliore, non versare acqua sulle pietre bagnate. Vale la pena essere pazienti e aspettare che si asciughino. Questo renderà il calore il più buono possibile.

11. Se senti che l'acqua versata sulle pietre sibila, la stufa è fredda. In questo caso, l'acqua non è in grado di trasformarsi rapidamente in uno stato vaporoso.

12. Se noti che il vapore dalla stufa si sta accumulando nella parte superiore, devi disperderlo con una scopa in tutto il bagno turco.

13. Se hai una stufa chiusa ricordati di chiudere la serranda.