Gustoso, ma nocivi: 5 prodotti che uccidono cuore

In questo articolo, vorrei un po 'lontano dal giardino e il tema del giardino e parlare del prodotto, che può avere una forte influenza sul nostro corpo, vale a dire il sistema cardiovascolare.

Spero che posso convincere almeno un paio di persone e saranno più propensi a pensare a ciò che si mangia e le conseguenze di questo.

1. crema di caffè

Sorpreso? Il fatto che la crema contiene oli idrogenati, che a loro volta contengono grassi trans. Ed è questi grassi influenzano negativamente il lavoro del cuore, e di recente ha scoperto che la memoria. Naturalmente, non tutte le creme sono nocivi ed ecco come fortunato.

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2. pollo fritto

In primo luogo il pollo è dannoso in quanto è preparato in abbondante olio. Se v'è spesso un pollo, allora i livelli di colesterolo aumentano bruscamente, e non è molto buona. Quindi, essere sicuri di cucinare il pollo da soli, non lo fanno molto spesso, e cercare di usare meno petrolio.

3. biscotti

Questo di per sé è cookie innocui, se non un grande MA. Vale a dire i produttori di biscotti che stanno cercando in tutti i modi per risparmiare sulla produzione, in sostituzione di burro più economico olio di palma e di altri prodotti. E colpisce certamente il nostro corpo, anche se spesso mangiare un biscotto.

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4. margarina

E qui, credo che la sorpresa che non funziona, perché così tante persone conoscono i pericoli di burro a buon mercato sostituto. Ed è di nuovo in grassi trans, di cui ho parlato in precedenza in questo articolo. Ma a differenza di crema margarina questi grassi è molto più alto, quindi io non consiglio di utilizzarlo anche in piccole quantità!

5. gelato

Anche in questo caso, il prodotto in sé non è la colpa, la colpa e suoi produttori. Nella ricerca del profitto, molti stanno cambiando la composizione del gelato, che è il motivo per cui i bambini preferiti trattare e gli adulti sono diventati una dose enorme di colesterolo. In alcuni campioni di gelato può contenere una porzione, più della metà della norma quotidiana di colesterolo!

Che cosa fate quando tutto intorno è un male?

Consigli è piuttosto semplice: fare una dieta più varia non può mangiare un sacco di fritto e dolce, cercare di mangiare più frutta e verdura che sono coltivate nel loro giardino e il giardino. E il mio canale sarà aiuterà a crescere un buon raccolto, e imparare un sacco di trucchi utili.

Spero che vi sia piaciuto un po 'di espettorazione di argomenti giardino verso la salute. Non dimenticate di mettere il dito su e iscriversi al canale!