Erbe utili. Cosa piantare nella stagione 2019

Molte persone sottovalutano i benefici del verde. Allo stesso tempo, deve essere fresco per portare a noi la pienezza della sua utilità.

In estate ho sempre viziare con erbe diverse, aggiungendo alle insalate, basta mangiare nella sua forma naturale. Questo cipolle verde, coriandolo e crescione, sedano, basilico, finocchio, acetosa, prezzemolo e altre colture.

Quali sono i vantaggi

Prima di tutto, tutte le verdure ha proprietà antiossidanti. Grazie al suo utilizzo nel cibo, tutto rallenta il processo di invecchiamento, migliora la condizione dei capelli e delle unghie. Inoltre, combattimenti verdi Flatulenza a livello intestinale, la digestione normalizzare, previene lo sviluppo del cancro al colon. I verdi contengono molte vitamine, minerali e sostanze nutritive.

Inoltre possiede, caratteristiche anti-infiammatori antibatterici dovuti a sostanze essenziali contenuti nel verde.

Che tipo di verdure, metterò in questa stagione

Sono riuscito a comprare questi semi. Inoltre porro, cipolla, basilico e aneto sono stati piantati i seguenti erbe.

foglia di insalata

Grade "Melograno Garden" e "Bouquet" da parte della società agricola "Aelita". Il primo appartengono al gruppo di insalate di corallo. foglie croccanti sono saturi di una composizione equilibrata di vitamine e minerali. Il sapore è dolce, senza amarezza. Seminare i semi in un letto di fiori alla fine di aprile. Il pieno sviluppo prese arriva sul 40 ° giorno.

La varietà "bouquet" si riferisce ad un tipo oleoso insalata. La vita mid-economica si verifica il giorno 45-50. rosetta densa di foglie, altezza 30 centimetri. Insalate stimolare la digestione, aumento dell'appetito.

spinaci

Quest'anno, spinaci seminare per la prima volta. Ho comprato una sorta di "Popeye". E 'middle-e ad alto rendimento. La resa massima viene ottenuta in 40-50 giorni. rosetta compatta di foglie, fino a 25 cm. Le foglie di spinaci, spessa, lucidi, contengono un sacco di proteine, carotene e ferro. Sono seminati in un letto alla fine di aprile o all'inizio di maggio.

prezzemolo

Prezzemolo seminato ogni anno. Insalate non possono immaginare senza di essa. Quest'anno scrofa foglia (varietà "Katyusha") e ricci (varietà "di delicati pizzi"), ondulato. Prezzemolo può essere coltivata in casa in una pentola durante il periodo autunno-inverno.

E 'profumato, contiene vitamine, oli essenziali, sali minerali. Sempre lo aggiungo in molti dei piatti al termine della cottura e ha aggiunto a varie insalate, congelare per l'inverno, così come aneto. Inoltre, può essere asciugato, in scatola e salato. Le sue menzogne ​​utilità nel fatto che i verdi abbassa la pressione sanguigna, rafforza la vista, abbassa il livello di zucchero nel sangue, è una misura diuretico e preventiva contro il cancro e ringiovanisce la pelle.

Succo delle foglie viene utilizzato per sbiancare la pelle, lentiggini rimuovere, macchie scure sul viso.

Sedano (gambo)

Scelto per questa stagione derivava sedano cultivar "Pascal". Era succosa e saporita. I semi di questa cultura ho bagnato in una spugna, dove potranno germinare entro 6-7 giorni, poi riposare in frigorifero per 10-12 giorni. Inoltre piantato in un contenitore con un terreno fertile per una profondità di 0,5 cm, coperto con una pellicola. Le sue menzogne ​​utilità nel fatto che abbassa la pressione sanguigna, rafforza il muscolo cardiaco, allevia gonfiore, mostra il corpo di liquido in eccesso.

Indano (rucola)

In questa stagione, la prima volta che seminerà rucola o rucola (varietà "Estate freschezza"). Questo erbe esotiche e originali condimento mediterraneo è venuto fino a noi. amore speciale lei gode gli italiani. Ce l'hanno aggiunto alla pizza, insalate, risotti, pasta. Come indicato sulla confezione, il gusto di rucola con un po ostrinkoy senape. Ha un sapore di nocciola. Contiene vitamine e minerali (ferro, zinco, selenio).

rafforza anche il sistema immunitario e combatte i virus e batteri, riduce di zucchero nel sangue, normalizza i processi di digestione, regola il metabolismo acqua-sale.

Se si pianta le erbe nella stagione 2019 dell'anno sul sito, che si prenderà cura della vostra salute.

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