Top 5 piante d'appartamento per un buon sonno

Le piante sono anche stato a lungo in grado di influenzare lo stato generale del corpo umano. Ad esempio, il caffè, semi di cacao o potrebbe aiutare una persona a lungo per andare senza sonno, e il sonno di papavero e l'erba, al contrario, sono noti per la loro calmante e rilassante effetto.

Oltre a loro, un sacco di piante d'appartamento hanno anche proprietà speciali, ma non tutti conoscono. Fioristi raccolto i loro fiori più che la bellezza della fioritura o forma.

Tutti hanno una qualità positive comuni:

- satura di ossigeno dell'aria, nella maggior parte dei casi, questo avviene durante la notte;

- impurità chimiche presenti nell'aria, piante anche vengono catturati e trasformati;

- volatili ridurre la quantità di parassiti nocivi e altri microrganismi;

- la presenza di oli essenziali contribuisce a migliorare il sonno, rendere il suono e profondo.

Vediamo quali sono le migliori piante d'appartamento per le loro proprietà e può avere un effetto positivo sul sogno umano.

1. mirto

Mirto, anche se forse non il più facile da curare il fiore aiuta a liberarsi della presenza di quasi tutti i parassiti presenti nell'aria. Anche in tempi antichi ha cercato di mettere il più vicino possibile al letto negli appartamenti reali di diversi paesi.

2. baia

Sì, alloro, che è uno dei più popolari condimenti per i primi e secondi piatti, ha oli essenziali unici hanno un effetto positivo sullo stato mentale generale del corpo e del sistema nervoso intero.

Laurel albero rinfresca l'aria, allevia il mal di testa.

Laurel ama la luce, ma non importava essendo negli angoli bui della stanza. La forma di realizzazione ideale sarà solare parte balcone, dove è presente aria fredda.

3. crisantemo

Bella crisantemo fiori non sono solo bella decorazione per la stanza, ma anche in grado di pulire l'aria, filtrano gli inquinanti e batteri uccidono.

Crisantemo ama l'umidità, ma con moderazione. I suoi fiori felice possessore di autunno e primavera. Inverno - tempo di riposo.

4. edera

Edera noto come un filtro naturale. Una scelta eccellente per coloro che sono malati o è l'asma allergica. Vale la pena ricordare che la pianta è velenosa e l'impiego Precauzioni.

Ama piccola quantità di acqua nel terreno, spruzzando angoli bui settimanali o più della stanza.

5. gardenia

Gardenia ha un effetto positivo sul sonno, è noto per le sue proprietà ipnotiche ed è un grande decorazione per tutta la stanza.

Gli piace tanta luce, aria calda e irrigazione moderata.