Possono incepparsi essere dannoso?

inizio di stagione, tutti correre a raccogliere bacche. Poi, allo stesso ritmo, con lo zucchero e il silenzio. Hostess per le recinzioni, misterioso infuso intruglio chiamato marmellata.

Jam, questa è la dolcezza principale inverno. marmellata di lamponi, è stata a lungo considerata come utile altri farmaci nella lotta contro il raffreddore. Ogni marmellata conferito il titolo, lo stato e la sua mensola corrispondente alla sua utilità.

Jam, soprattutto nonne, viene utilizzato da tutti. freddo lampone, mirtillo di vista di prugne stitichezza e poi la lista può essere infinita.

È utile marmellata, come tutti noi crediamo. Dopo che è passato il trattamento termico, poi ha perso un sacco di vitamine. Sì, e lo zucchero in esso, quasi la metà. Come mai allora può essere utile?

Bacche in cucina, davvero perdere un sacco di sostanze nutritive. Ma le vitamine sono resistenti al calore. L'elenco di queste vitamine sono: PP, B1, B2 e E. L'importo di base di vitamine, in grado di sopportare anche diversi trattamenti termici. Pertanto, le vitamine nella marmellata è e la sua utilità è evidente.

marmellata Calorie troppo, non è così terribile come sembra. Calorie in frutta, di cui prepara questo piatto - è bassa, ma lo zucchero, abbastanza calorie. Quando la miscelazione di prodotti con prodotto in uscita alto e basso contenuto calorico ha un grado medio. Quasi come nella scuola fatta di calcolo, è possibile passare al danno che può essere da dolci invernali.

Il danno naturalmente. Beh, come senza di essa, in un prodotto così gustoso. Nemmeno danno più probabile, e alcune limitazioni.

Il prodotto, ovviamente, vietato per le persone affette da diabete. Alto contenuto di zucchero, facendo un divieto categorico.

Le persone sono inclini all'obesità, anche, bisogno di prendersi cura di se stessi e prendersela comoda, con una marmellata e un cucchiaio.

costituisce anche un film invisibile dolce marmellata sui denti. E 'lì alla velocità della luce, sviluppare batteri che distruggono lo smalto dei denti.

Se si decide di diventare una brava massaia e preparare marmellate per l'inverno, non cuocere il tutto. Ci sono diversi modi per cucinare la marmellata senza cottura. Così manterrà la maggior quantità di vitamine. E il rischio di recuperare per un paio di chili durante l'inverno, è facilmente giustificata dal fatto che non si appena mangiato dolce, ma molto utile e ricco di vitamine dolcezza. E un altro suggerimento. JAM cucinare per se stessi. Non pensate che i produttori di marmellate, che sono sugli scaffali dei negozi, in primo luogo sono stati interessati circa la conservazione delle vitamine.

E si cucina marmellata o acquistarlo?

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