Succo di pomodoro: benefici e rischi della dieta sulla succo di pomodoro

Pomodori - pasto informale. Benefici e rischi di succo di pomodoro è discusso nutrizionisti e gastroenterologi. Pomodoro erroneamente considerato le verdure, anche se è una bacca dal genere Solanacee. succo naturale fresco utilizzato, sterilizzato o cotte in miscele. Sulle proprietà e composizione delle bacche sono discussi in questo articolo.

La composizione e il contenuto calorico

Il succo di pomodoro - un magazzino di vitamine e minerali. Essa è costituita dagli elementi del gruppo B, che sono responsabili per la stabilità del sistema nervoso. 100 g di prodotto contiene 70 mg di acido ascorbico che è 11% del fabbisogno giornaliero. Su una caduta di vetro nel corpo vitamine E, A, PP, H. Dalle cellule macro-umano sono saturi di potassio, calcio, zolfo, cloro, sodio e fosforo. Essi sono accompagnati da oligoelementi rame, selenio, zinco, ferro, nichel, molibdeno, iodio. Il corpo caricato di energia dalla trasformazione di zucchero naturale, sotto forma di fruttosio e glucosio.

Nella buccia e polpa di pomodoro è fibra. Sopporta senza sostanze nutritive, ma soddisfa la sensazione di fame e migliora la meccanica muscolare dello stomaco. Su scissione rilasciato pectina, uomini e donne utili. Se partiamo dalla composizione, poi il pomodoro stimola il sistema immunitario, fornendo le sue forze per combattere i virus. Gli osservatori del peso di cui preoccuparsi, t. A. In un barattolo litro di succo di pomodoro 210 kcal.

L'uso di succo di pomodoro

Il licopene, una parte del pomodoro - antiossidante. Il suo obiettivo è quello di rallentare il processo di invecchiamento e il ripristino del tono cellulare. Il licopene inibisce la crescita delle cellule tumorali nelle fasi iniziali. Questo acido coinvolti, che nel succo di pomodoro tre:

• ossalico;
• ambra;
• mela.

placche di colesterolo - un problema per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari. Pectina purifica i vasi sanguigni, rompendo i depositi e prevenire la loro formazione. Attiva anche i processi digestivi, causando l'organismo a produrre acido cloridrico. edificante pomodoro. Questo non è dovuto al suo aspetto, e con gli elementi che contribuiscono alla produzione di serotonina. Minerali che vengono consegnati nel corpo con una bevanda a base di pomodori, ripristinare l'equilibrio acqua-sale. Il prodotto facilita l'escrezione di calcoli renali. La giusta dose di succo di pomodoro normalizza la pressione alta, allevia il dolore di angina pectoris.

per le donne

periodo premestruale e il suo primo giorno - un test per la donna e per l'uomo che si trova nelle vicinanze. Succo di pomodoro allevia il dolore e uniforma l'umore. Durante la menopausa le donne di sviluppare la depressione, che è causa di cambiamenti ormonali. Poiché la sostanza di succo di pomodoro stimola la produzione di ormone della felicità, allora la transizione più facile da sopportare. Gli antiossidanti nutrono le cellule della pelle, che li rende elastici, influenzando così la copertura sanitaria. Migliora l'elasticità dei livelli reidratazione e collagene. Perdere peso è importante con il cibo meno calorico, ma nutriente. Così una bevanda è il pomodoro. Alla carenza di corpo brucia le calorie accumulo di tessuto adiposo.

per gli uomini

Gli uomini non dovrebbe ottenere il succo dai pomodori tondi. Il prodotto migliora l'autostima. Ciò è dovuto al potere maschile. Bevendo il corpo dell'uomo succo riceve retinolo e tocoferolo. Sostanze aumentare i livelli di testosterone. Gli antiossidanti hanno effetti anti-cancro di prostata e alleviare la sua infiammazione. Bere pomodoro -. Prodotto che desiderano avere figli, che i suoi componenti per migliorare la qualità dello sperma.. Quando usate bacche prolungata erezione. Riduce la probabilità di costipazione, c'è un sano appetito e lascia una pesantezza allo stomaco.

per i bambini

la malattia del bambino - il dolore del cuore genitori. Succo di pomodoro a casa rafforza il sistema immunitario del bambino, saturando le celle con le vitamine e le tossine. Due proprietà antisettiche eliminati processi infiammatori nel tratto gastrointestinale. bevanda pomodoro aumenta la digeribilità del cibo e riduce la probabilità di flatulenza cui i bambini soffrono doloroso. Utilizzato con bassa acidità. Ferro, parte degli elementi in tracce entrano nelle cellule su scissione, un materiale da costruzione per eritrociti, trasportare ossigeno.

Fate attenzione! Il limite di età dei bambini arrivare fino a tre anni. I bambini sotto i sei anni di età sono autorizzati a bere un bicchiere due volte a settimana.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/tomatnyy-sok-polza-i-vred-dieta-na-tomatnom-soke.html