Benefici ei rischi della salute viburno

Kalina, onnipresente nella fascia mediana, più noto per la sua bella fruttificazione alla fine dell'autunno. Tuttavia, la bellezza - non solo la dignità delle piante. Benefici e rischi di viburno - anche una domanda molto interessante.

La composizione e il contenuto calorico di viburno

In termini di valore nutrizionale viburno - un basso contenuto calorico. Solo 26 calorie per 100 g di frutti di bosco rendono un prodotto assolutamente sicuro per coloro che hanno a cuore la loro figura. La maggior parte del peso è l'acqua Kalina - 86 g, più rappresentato il 7 g di carboidrati, e piuttosto piccola quantità di cenere presente nelle bacche - 0,5 g

Il vantaggio principale di bugie Viburnum nella sua composizione è ricca di vitamine. Due bacche corpo ottiene:

• preziosi elementi in tracce - zinco, ferro, manganese, fosforo;
• vitamine - non solo comuni A, C ed E, ma anche raro P e K;
• acido organico - acetico, butirrico, linoleico, formico e valeriana.

Di particolare valore è che in autunno e in inverno di bacche Viburnum non diventano carenti - possono ancora essere poco costoso per l'acquisto sul mercato o costruire la propria.

Quanto utile viburno rosso

L'effetto positivo di bacche sul corpo si riflette nel fatto che Kalina:

• Aiuta a bilanciare la pressione sanguigna e migliorare i vasi sanguigni;
• normalizza le viscere;
• Ha un effetto calmante e aiuta con grande stress;
• migliora il sistema immunitario;
• Promuove la buona coagulazione del sangue;
• toni e tonificante efficace;
• può agire come un diuretico naturale e colagogo;
• Si è alle prese con l'infiammazione e l'infezione.

Kalina di glucosio nel sangue si abbassa il diabete - e bacche utile durante la malattia ed io, e tipo II.

per le donne

Grandi bugie beneficio in Kalina per il corpo femminile.

• Durante dolorosa fresco mestruazioni o Viburnum trasformati in grado di ridurre il disagio.
• Durante la menopausa Viburnum migliora la condizione generale. Il corpo femminile si ferma quasi la produzione di ormoni, ma le bacche contengono sostanze la loro sostituzione con successo.
• Kalina è particolarmente utile per sanguinamento uterino grazie alle sue proprietà emostatiche.

per gli uomini

frutta fresca o qualsiasi bevanda sulla base di Viburnum - un grande vantaggio per il corpo maschile. Bacche ben aiuto nelle malattie del sistema genito-urinario - eliminano il dolore infiammazione e alleviare.

per i bambini

Viburnum vitamina unicamente utile per i bambini nel periodo di sviluppo attivo dell'organismo. Ma per introdurlo nella dieta può non immediatamente, ma solo il 6 - 8 mesi di età.

Allergia al Kalina è molto raro, ma per assicurarsi che in sua assenza, per iniziare è quello di dare al vostro bambino un cucchiaio Kalinovoye non più succo.

Kalina, purè con lo zucchero, la frutta e la gelatina e dolci non dovrebbe apparire nella razione di 1,5 anni prima di un bambino.

È possibile per gravidanza e in allattamento Kalina

Con tutti gli enormi benefici delle bacche durante l'attesa per il bambino da usare è vietato alle donne. La ragione è semplice - anche se viburno buon effetto sul tratto gastrointestinale, mentre solleva notevolmente il tono muscolare dell'utero. è molto pericoloso per le donne incinte. Nelle prime fasi rinforzato la contrazione muscolare può portare ad aborto spontaneo, e più tardi - alla nascita prematura.

Kalina ritorno fresca alla vostra dieta subito dopo la nascita attraverso l'allattamento al seno non è raccomandato. Le sostanze contenute nelle bacche possono causare gravi reazioni allergiche nel bambino. Viburnum sciroppo, marmellata sono meno pericolosi, ma il rischio è mantenuto qui, in modo da cercare di essere molto attenti.

Tip! la più bassa concentrazione di potenziali allergeni contenute in Kalinov Morse composta o tè debole con una palla di neve - l'allattamento è quello di prestare attenzione a loro.

proprietà utili di semi Viburnum

Viburnum è un grande vantaggio in quanto il valore non sono solo frutti di bosco - ma anche altre parti della pianta, in particolare delle ossa.

• ossa KALINOV - un mezzo eccellente per la pulizia del corpo dalle tossine.
• Le ossa sono molto utili in presenza di sabbia e pietre nei reni - Aiutano cotta calcoli e facilitare il loro accesso verso l'esterno.
• Apporto di nutrienti nelle piccole ossa del sistema rafforza il cuore.

Opzionalmente Viburno osso rosa può anche essere usato come un sostituto per il caffè - se i loro pre-avannotti.

Attenzione! Alla uso di sementi necessarie per rispettare la misura - non più di 10 pezzi al giorno. Inoltre, al fine di evitare disturbi di stomaco prendono loro fare non immediatamente, ma intervalli di 1 cosa.

Proprietà medicinali di Viburnum fiori

Guarigione effetto hanno fiori che viburno produce nella tarda primavera - inizio maggio e inizio giugno. Proprietà medicinali di Viburnum fiori di aiuto con i seguenti disturbi:

• a freddo e forte tosse;
• con diatesi;
• in caso di problemi con appetito, e disturbi gastrici.

Preparare l'infuso di guarigione non è difficile - basta prendere 2 - 4 pizzichi di fiori, riempire con acqua bollente e aspettare un po '.

Ricette da Viburnum nella medicina popolare

Kalina in tutti i tipi di ampiamente usato nel trattamento a casa. Si raccomanda di bere tisane, infusi e tè con queste bacche con i seguenti disturbi:

• gastrite, colite e lesioni ulcerative;
• ipertensione;
• quando i problemi con il sistema respiratorio - bronchite, tosse, e perfino l'asma;
• l'influenza, accompagnato da febbre alta e l'intossicazione;
• in caso di problemi con la cistifellea.

Ci sono alcune ricette particolarmente popolari sulla base della pianta.

L'infusione di frutta

infusione normale su frutti di bosco freschi è molto semplice. Cucchiaio di bacche di versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per un paio d'ore viburno insiste, allora è filtrato. infusione Drink è consigliato 2 volte al giorno per mezza tazza - che vi darà un effetto calmante, e in generale rafforzare il corpo.

L'infusione della corteccia

Un altro infuso è preparato dalla corteccia di Viburnum - contiene anche un bene. Per avviare la corteccia deve essere completamente asciutto e macinare - in quantità piccola manciata. Dopo che - riempire con acqua bollente in un thermos o altro contenitore sigillato e lasciare in infusione per 5 - 6 ore. Prima di usare la bevanda finito è necessario svuotare e poi a bere prima di un pasto due volte al giorno.

Proprietà medicinali della corteccia di Viburnum sono particolarmente buoni con sanguinamento delle gengive o mestruazioni dolorose.

Un decotto di frutti di bosco

La maggior parte dei benefici saranno di brodo dalle bacche - per esempio, viburno con il raffreddore ridurre la temperatura. Per la preparazione è necessario:

• attentamente macinare una manciata di bacche;
• loro versare tazza di acqua calda;
• copertura e lasciare per 4 ore in un thermos chiusi.

La bevanda viene versata nei piatti consueti, raffreddata e filtrata. Le bacche hanno bisogno di stampa che hanno dato tutti i benefici. Utilizzare un drink 3 volte al giorno prima dei pasti per pochi sorsi - circa un terzo tazza.

Decotto di Viburnum con miele

Buon mezzo antiprostudnym è un decotto di Viburnum con il miele. Una manciata di arbusti di viburno bacche hanno anche a macinare, ma non versare acqua sul fuoco e miele riscaldato. Da allora in poi i 5 - 6 ore, raffreddare e prendere un cucchiaio più volte al giorno. Misti con miele viburno rapidamente equilibrare la pressione per l'ipertensione.

Un decotto di corteccia

Bark Viburnum non digerito in modo classico, e cotto a bagnomaria.

• Cucchiai tritato corteccia essiccata versare un bicchiere di acqua tiepida.
• Bere a bagnomaria tenuto per mezz'ora.
• Dopo 10 minuti la decotto viene raffreddata, poi filtrato.

Bere un decotto di corteccia di qualche sorso prima di ogni pasto.

! importante Infusi e decotti a base di corteccia o bacche di Viburnum fresco migliore consumato. È possibile preparare bevande e per il futuro, ma in questo caso è necessario conservarle in un luogo fresco e luogo ombreggiato.

succo di viburno

Una delle bevande più facili da Viburnum - questo è il solito succo fresco. Per farlo, è necessario solo per strofinare una quantità sufficiente di frutta, compressione con conseguente purea attraverso un colino fine e garza, quindi aggiungere un po 'di zucchero a piacere.

Tale bevanda servirebbe come un effetto tonico ed eccellente prevenzione di molte malattie.

Proprietà utili di tè con la palla di neve

Tè con Kalina prepara letteralmente "on the go". Nella bevanda calda pre-fermentata aggiungere alcune bacche o un pizzico di stand semi di 5 - 10 minuti, e poi bere come un tè normale.

Vantaggio è che le preziose proprietà del tè tradizionale amplificati preziose proprietà di Viburnum. La bevanda aiuta a superare il comune raffreddore, tosse si risolve, può servire come un buon diuretico. Viburnum utile per il cuore. Tè con palla di neve perfettamente tonifica, che è il motivo per cui si consiglia di bere prima di esercizio.

I vantaggi di bevande di frutta e marmellata viburno

Jam da Viburnum - dolce, adatto a qualsiasi tea party. Dopo il trattamento, l'uso del frutto non è persa - viburno mantiene la sua composizione di vitamina. Pertanto, si raccomanda l'inceppamento di utilizzare per la prevenzione del raffreddore e per la normalizzazione delle viscere.

! importante Bone viburno non hanno bisogno di uscire dalla marmellata. Con loro, i benefici saranno ancora maggiori, in quanto aiutano a sbarazzarsi di calcoli renali e, in linea di principio, impediscono la formazione di calcoli.

succo di Viburnum abbassa la pressione del sangue in modo efficace e ritorna l'equilibrio acido dello stomaco. Il suo uso regolare ha un effetto ringiovanente.

Vantaggi per il viso Viburnum

Kalin può essere usato come cosmetico naturale.

• Al fine di pulire la pelle, abbastanza per pulire il viso ogni mattina succo Kalinovoye.
• Anche frutta purea può essere miscelato con la panna acida e la miscela è stata applicata ad un punto in aree problematiche della pelle.
• Buon effetto dà maschera e viburno formaggio grattugiato, preso in proporzioni uguali (3 cucchiaini) e mescolato con il tuorlo d'uovo e la farina d'avena. Mantenere questa maschera per 20 minuti.

Raccolta e conservazione di Viburnum

Kalina bisogno di comprare sul mercato - può essere raccolto e in modo indipendente nel paese. Ma è importante conoscere alcune regole per la raccolta.

• Andare per le bacche dovrebbe certamente cadere - ideale dopo la prima gelata. Durante questo periodo la gustosa bacca più, e usare il loro massimo.
• Kalina non è raccomandato per rompere fuori dal cespuglio su una bacca. E 'necessario tagliare il frutto intero brush - in modo che sarà mantenere il massimo succosità.

Per quanto riguarda lo stoccaggio di Viburnum, poi per 3 - 4 mesi bacche raccolti possono essere conservati in modo sicuro a freddo sul balcone o al di fuori - che non si deteriorano.

Harm e controindicazioni

Vantaggi di Viburnum è molto alta, ma ci sono una serie di controindicazioni. Mangia bacche, tè, infusi e bevande di frutta è proibita quando:

• cronicamente pressione ridotta;
• la gravidanza;
• allattamento durante i primi 3 mesi;
• vene varicose e tendenza a sviluppare coaguli di sangue;
• con gravi disturbi renali e l'enuresi.

conclusione

Benefici e rischi di viburno dipendono da quanta cura e cautela accettano. Quando malattie e condizioni specifiche viburno possono far male, ma nella maggior parte dei casi sarà di beneficio solo per tutto l'organismo.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html