Ciò che è granate utili, proprietà medicinali e controindicazioni
Benefici e rischi di melograno - domanda interessante per gli appassionati di medicina tradizionale e salute alimentare. È necessario individuare le proprietà di frutta esotica, per capire i suoi benefici.
La composizione chimica di granato
Per valutare il beneficio di melograno dovrebbe avere familiarità con la composizione. Vitamina frutto contiene:
- vitamine A, E, PP, presentato alla rinfusa;
- vitamina C;
- prezioso folico e acido pantotenico;
- zucchero vegetale;
- piridossina e beta-carotene;
- tiamina e riboflavina;
- volatili;
- tannino;
- acidi organici - acido malico, acido ossalico, borico e simili;
- monosaccaridi e disaccaridi;
- tannini e sostanze azotate;
- pectine;
- ferro, cromo, calcio;
- potassio, manganese e sodio.
Valore nutrizionale e contenuto calorico di melograno
Melograno - un prodotto a basso contenuto calorico, il cui uso non sarà mai un danno per le figure. 100 g di polpa è presente solo 56 calorie. Carboidrati quindi presente in una quantità di 14,5 g, proteine - totale 0,7 g, e ancor meno frutto contiene grassi - solo 0,6 g
benefici per la salute melograno
Melograno è molto apprezzato nelle ricette di cibo sano e la medicina tradizionale. proprietà utili consistono nel fatto che questo frutto:
- rafforza i vasi sanguigni - granate buono per il cuore;
- un effetto positivo sul sangue - granata aumenta l'emoglobina;
- sostiene la prevenzione della tubercolosi e dissenteria;
- immunità e aumenta la resistenza alle forze rafforza generalmente il corpo;
- Protegge contro raffreddori e virus;
- un effetto benefico sul sistema cuore e la ghiandola tiroidea;
- abbassa la pressione sanguigna - vantaggio granata per il sangue è particolarmente importante per i pazienti ipertesi;
- Ha effetto anti-infiammatorio.
Un'altra caratteristica importante di melograno - è la capacità di liberare il corpo di sostanze radioattive e di eventuali altre tossine ed eliminare loro del male. Questo è il vantaggio di melograno al fegato.
per le donne
Granato ha proprietà particolarmente utile per le signore. L'uso di granato per il corpo della donna è che quando il frutto allevia mestruazioni dolorose e aiuta a regolare gli ormoni durante la menopausa. Vitamine e minerali in granata migliorare la salute della pelle e dei capelli.
Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
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