Benefici e rischi di mela cotogna, proprietà medicinali

Benefici e rischi di mele cotogne sono interessati a chi vuole mangiare non solo gustoso, ma anche cibo sano. Anche se Quince - non il più frutta popolare nei negozi, per capire le proprietà di molto curioso.

Qual è la mela cotogna e come appare

alberi Quince in forma selvatica e culturale crescono principalmente nelle regioni meridionali - in Azerbaigian, nel Caucaso, il Mediterraneo, le regioni tropicali di Asia, Australia, Africa e Sud America. Al culmine degli alberi raggiungono circa 5 m, e portare i frutti sono tondi, di colore giallo brillante, simile alle mele.

frutti acerbi solito sono coperti con fibre, ma dal momento del pieno maturazione diventano quasi liscia. La polpa è di colore giallo cotogna, la struttura assomiglia ad una mela, ma è più durezza, densità e asciutto.

Composizione chimica e il contenuto calorico di mele cotogne

Il frutto insolito è valutato non solo per il sapore originale crostata con apprezzabile acidità. Utilizzare mele cotogne e danni al corpo grazie alla sua composizione chimica. Frutto contiene:

• una notevole quantità di ferro, potassio e sodio;
• fosforo, magnesio e calcio;
• glucosio;
• acidi tartarico, malico e citrico;
• pectina e fruttosio;
• componenti tannici;
• vitamine del gruppo B - B1, B6, B2 e B3;
• PP acido nicotinico;
• vitamine A, C ed E.

Calorie frutto è bassa - 100 g di polpa contiene solo 48 calorie.

La cotogna è utile per l'organismo

preziosi componenti presenti nella composizione di cotogno, dotarlo di proprietà molto utili. In particolare, questo frutto:

• Ha un effetto curativo su raffreddori, bronchiti, tosse, dolore alle orecchie e alla gola;
• è una prevenzione del raffreddore per la presenza diffusa di vitamine;
• Si regola la pressione sanguigna, i vasi sanguigni proteggere e migliorare la funzione del cuore;
• Essa aiuta a sbarazzarsi di emorroidi;
• Si tratta di un buon diuretico e colagogo, riduce l'edema;
• aiuta ad affrontare con nausea e vomito, diarrea si ferma e regola il processo digestivo;
• assiste nel trattamento delle gastriti e ulcere allo stomaco, aiuta con le malattie delle gengive e dei denti;
• ha proprietà ematopoietiche, si consiglia di utilizzare per l'anemia;
• fermare l'emorragia;
• un effetto benefico sul sistema nervoso, eliminando l'ansia e lo stress, toni e migliora l'umore;
• buono per la pelle - accelera il processo di rigenerazione delle cellule, ha un leggero effetto anti-invecchiamento, favorisce la guarigione di ustioni e ferite.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html

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