L'aglio è utile per l'organismo, rimedi popolari, recensioni

Benefici e rischi di causa aglio un sacco di opinioni diverse. Al fine di comprendere le situazioni in cui le proprietà del prodotto sarà molto utile, è necessario esaminare attentamente le caratteristiche.

Composizione chimica e il contenuto calorico di aglio

Nella medicina popolare e in aglio cucina è ampiamente conosciuto benefici per il corpo umano. Essa è definita la composizione saturo del prodotto, ha un sacco di oggetti di valore. Vale a dire:

• Vitamine B1 e PP;
• carotene e riboflavina;
• vitamina C;
• pectine volatili e;
• olio essenziale;
• enzimi e aminoacidi;
• polisaccaridi;
• acidi organici;
• potassio, fosforo e rame;
• manganese, iodio e zolfo;
• cobalto e molibdeno;
• calcio e sodio.

100 g del prodotto contiene circa 142 kcal. Nella aglio separato è presente solo circa 6 kcal, poiché il peso medio di 3-4 spicchi

proprietà utili di aglio

I benefici di mangiare aglio ogni giorno incondizionato. Se non si superano i piccole dosi, il prodotto sarà in grado di:

• compensare la pressione nell'ipertensione;
• servire come prevenzione di alta qualità di aterosclerosi;
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• ridurre il colesterolo cattivo e più bassi livelli di glucosio nel sangue;
• portare sollievo da gastrite con bassa produzione di succo gastrico e colite;
• rafforzato e reso più flessibili i vasi - benefici di aglio per gambe varicose;
• liberare il corpo di elminti;
• ridurre la temperatura e servire come un buon diuretico.

Il prodotto è utilizzato per la prevenzione dello scorbuto e per eliminare la flatulenza e diarrea. Egli è buono per il cuore e il fegato, porta buoni risultati come tonico.

Vantaggi aglio per le donne

L'aglio è benefico per la salute delle donne, per le sue proprietà antifungine e antisettiche, è perfettamente aiuta con una vasta gamma di malattie ginecologiche. Il prodotto è utilizzato per la cistite e coleitis, riduce l'infiammazione ed è un buon complemento ai farmaci.

benefici aglio per l'organismo femminile è che con l'uso regolare si allinea gli ormoni e normalizza il ciclo mensile. È utile utilizzare il prodotto al momento della menopausa, è in grado di ridurre la frequenza delle vampate di calore. Di verdure spesso usato nei cosmetici, come una parte di maschere facciali aiuta a combattere l'acne e l'acne.

L'aglio è utile per gli uomini

Benefici per il corpo degli uomini aglio è l'impatto positivo del prodotto sulla zona urogenitale. Il prodotto migliora la potenza e la libido, svolge un ruolo importante di benefici dell'aglio per il cuore e vasi sanguigni, protegge il corpo contro lo sviluppo di malattie pericolose.

Il prodotto è considerato come una buona prevenzione dei tumori della prostata e l'infiammazione. Il consumo regolare di aglio ha un buon effetto benefico sulla funzione riproduttiva, fino a curare l'infertilità maschile. Inoltre, stimolando le proprietà del prodotto ricercato dagli atleti per aumentare la resistenza e la forza degli indicatori può mangiare un paio di spicchi d'prodotto poco prima gli allenamenti.

Posso aglio in gravidanza e durante l'allattamento

I benefici di aglio per il cuore, sistema immunitario e la circolazione del sangue è molto popolare durante la gravidanza. Inoltre, il prodotto contiene acido folico, e quindi un effetto benefico sulla frutta emergente. Pertanto, durante l'ortaggio utile età fertile che non è necessario rimuovere dalla dieta - in piccole quantità non lo danneggiano.

Tuttavia, una dose eccessiva del prodotto è molto pericoloso perché può causare danni al sistema digestivo e la frequenza cardiaca delle donne. È necessario utilizzare regolarmente, ma a poco a poco.

Ma l'allattamento al seno benefici di aglio fresco viene messo in discussione - come tutte le spezie piccanti, si può danneggiare il bambino. Il prodotto è consigliato per tornare alla dieta soli 4 mesi dopo la nascita e in piccolissime quantità.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-chesnok-dlya-organizma-narodnye-sredstva-otzyvy.html

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