Potenza doccia: i benefici ei rischi per la perdita di peso, la salute

Potenza doccia - trattamenti di massaggio, inventato più di cento anni fa. Chiamato per il suo creatore, Jean-Martin Charcot - neurologo e psichiatra, membro dell'Accademia delle Scienze di Parigi. Nel nostro tempo, è ampiamente usato in medicina e cosmetologia. Ma quali sono i benefici ei rischi della dell'anima di Charcot? Verrà data risposta in questo articolo.

La storia di occorrenza

Jean-Martin Charcot era un rinomato esperto nello studio di una serie di disturbi mentali, come l'isteria. Ha dedicato gran parte della sua vita. Uno dei più utili scoperte, gli scienziati credevano spa procedure - una doccia di contrasto, chiamato in suo onore e ha proprietà curative.

Inizialmente, questa doccia è stato applicato a pazienti con depressione ed esaurimento nervoso, al fine di portarli fuori da questi stati di malattia. Tuttavia, il tempo sopra rivelato e ulteriori proprietà utili, come miglioramento del sonno, normalizzazione della pressione, liberazione di crampi muscolari, grasso corporeo riduzione, perdita di peso, il miglioramento del flusso sanguigno e, di conseguenza, aumento dell'elasticità la pelle.

principio di funzionamento

Il metodo si basa sul utile (ma se dannoso abusivamente) effetto su due getti d'acqua del paziente di intensità e temperatura diversa.

La procedura viene eseguita in un ambiente fresco dove la temperatura non è superiore a 16 gradi. Alla sala massaggi efficienza di riscaldamento ottimale dall'anima l'effetto più fruttuoso sul corpo.

Da una parete divisoria a corrimano, che possono essere comprese per la stabilità. I pazienti che assumono una doccia utile in un costume da bagno o nuoto tronchi in piedi contro il muro, tenendo su di loro.

La versione classica dell'anima utile si compone di due fasi:

• Preparatorio. Nel paziente alimentato ventilatore getto di bassa intensità, che umidificare l'intero corpo senza essere fissato ad eventuali punti particolari. temperatura comfort dell'acqua (36 a 42 gradi). Passo dura circa due minuti.

• Principale. In una temperatura tubo diminuisce, raggiungendo 20 gradi, e la pressione aumenta. Flussi di contrasto di temperatura massaggi specializzati corpo del paziente, partendo dal fondo, passando sulla pancia, fianchi, e, infine, l'anca. Aree problematiche particolare attenzione è pagato per ottenere i maggiori benefici.

! importante ci sono dei limiti vincolanti per l'anima. Per esempio, il flusso non può essere inviato alla testa, colonna vertebrale e organi sessuali. Le donne dovrebbero anche escludere il torace. Ciò può causare un danno irreparabile, non portare i benefici desiderati.

anime utile prendono 5 a 15 minuti. La durata aumenta gradualmente da una sessione all'altra così come la differenza di pressione e temperatura. La prima sessione è sempre più indulgente (altrimenti avrebbe aumentato l'effetto dannoso), così come ottenere utilizzato per aumentare le proprietà utili.

Vantaggi doccia Sharko

beneficio terapeutico è difficile sopravvalutare l'anima. Essa ha sul corpo e l'azione multilaterale efficace.

• La variazione di temperatura tende a restringere periodicamente e vasi sanguigni si dilatano, per cui le pareti sono elastici, migliora processo circolazione sanguigna.
• Applicazione doccia utile aumenta il flusso di sangue agli organi interni - cellule e tessuti saturi con ossigeno più attivamente. Questo a sua volta ha il vantaggio di effetto sul cuore.
• Sotto l'azione della forte pressione dell'acqua è migliorata linfatica fuoriuscita del liquido, e con esso andare tossine e dei rifiuti.
• L'uso del indurisce l'anima, migliora utili proprietà antivirali dell'organismo.
• Doccia ha un utile effetto tonico e rafforza il tessuto muscolare. Si tratta di un rimedio efficace per l'atrofia muscolare.
• Normalizzato tali beni a del sistema nervoso, come la sua attività. Migliorare l'umore emotivo generale. Scompare la stanchezza, il sonno è migliorata.
• la rigenerazione dei tessuti accelerata utili, le smagliature e cellulite dissolvenza.

Vedi anche:Utile di hydro

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html

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