Benefici ei rischi della salute crespino

Per molte persone, il crespino è associato esclusivamente con caramelle in agrodolce - ma, ovviamente, di fatto, il primo pensiero cosa vale la pena di una pianta con lo stesso nome. Benefici e rischi di crespino - una domanda interessante per tutti coloro che hanno una passione per le delizie culinarie, medicina popolare e degli cosmetologia.

Come fa Crespino

La pianta è un arbusto alto, a volte - un albero con molti rami spinosi curvo. Le foglie di piccole ordinaria crespino, oblunga, corteccia possono essere marrone o grigio-brunastro. Alcune varietà di crespino capannone per le foglie d'inverno, mentre altri appartengono alla categoria di sempreverdi.

Il modo più semplice per trovare l'impianto alla fine di agosto, quando produce piccoli frutti rosso scuro. Bacche possono avere forma quasi sferica o ellittica e raggiungere non più di 1,5 cm di lunghezza. L'impianto si trova sia "selvaggio" e coltivato in un - nei giardini privati ​​o nei boschi e sulle colline.

La composizione chimica e potere calorifico barberry

I frutti della pianta - è molto basso in calorie. 100 g di frutta contiene solo 29 calorie, assolutamente proteine ​​e grassi, e la percentuale di carboidrati 7,9 g Il vantaggio principale Berberidaceae bacche - nella loro vitamine e composizione in acidi. In particolare, l'uso del corpo di frutta ottiene:

• l'intero complesso di vitamine, come la A e C, beta-carotene;
• Diversi acidi organici - acido malico e citrico, acido tartarico;
• utile per la digestione delle fibre;
• preziosi oligoelementi - calcio, rame, zinco e ferro, potassio e magnesio;
• oligoelementi cobalto, piombo, selenio, nichel, stronzio e molibdeno.

Inoltre, una vasta gamma di crespino contiene tannino, oli essenziali e resine.

! importante Nell'ambito del frutto barberry contiene alcaloidi naturali - e la loro concentrazione è maggiore negli acini acerbi. Dal momento che alcune sostanze, come berberina, può essere pericoloso per la salute umana, a mangiare la frutta, si può piena maturazione solo.

Quanto utile crespino

Qual è l'uso di frutta e altre parti della pianta per il corpo? Proprietà medicinali di Crespino espressi nel fatto che esso:

• allevia il dolore;
• Rimuove la temperatura e combatte l'infiammazione;
• purifica il sangue e aiuta a fermare l'emorragia;
• promuove il riassorbimento dei tumori e l'edema;
• normalizza le viscere;
• Possiede effetto coleretico.

Inoltre, frutta fresca e tisane a base di piante in generale, rafforzare il sistema immunitario. Pertanto, il maggior beneficio da loro sarà nel periodo autunno-inverno.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-barbarisa-dlya-zdorovya.html

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