Benefici e rischi di ravanello

La prima vegetale nei letti, naturalmente, è un ravanello. Tutti gioire, la sua maturazione. Eppure, dopo tutto questo è il primo ortaggio coltivato dopo l'inverno. La prima vitamina che riceviamo, non dal negozio, e dal suo giardino. Pertanto, tutti credono nell'uso incondizionata del prodotto. È vero? Prendere in considerazione tutti i vantaggi di primizie, ma cerchiamo di non dimenticare le carenze.

Ravanello, in realtà, è una fonte di vitamine precoce. Inoltre, utile non solo il vegetale, ma supera. Si è attivamente utilizzato in insalate e panini.

I piani contengono grandi quantità di vitamina C, nel numero pari al contenuto di vitamine nei limone. Potassio conteneva non meno che in cavolo.

Ravanello stessa ha antimicrobica, effetto lassativo e induce appetito.

L'azione antimicrobica provoca sostanza rafapin. E 'molto attivo nella lotta contro i germi. Si verifica anche con l'olio di senape.

succo di ravanello, favorisce l'escrezione di calcoli renali, previene l'insorgenza di tumori.

La pectina con gonfiore allo stomaco hanno un effetto lassativo. Lungo la strada, con un prihvatyvaya, il colesterolo in eccesso e le tossine. V'è una notevole pulizia del corpo.

Ravanello è utile in avitaminosi. La sua consiglia vivamente di mangiare le donne incinte, madri che allattano e bambini piccoli, stimola la crescita del tessuto osseo.

Anche il succo di ravanello in combinazione con miele e rafano, guarisce tutte le malattie da raffreddamento. Quindi questo non è solo una fonte di vitamine per il corpo, ma anche un rimedio.

Ravanelli sono certamente molto utili, ma non tutti. A causa del gusto molto forte non è raccomandato per l'uso per le persone con un'ulcera allo stomaco. In questo caso, anche una minima quantità di ravanelli, può esacerbare.

Contenuti in glicosidi cianogenici ravanello, nelle persone con tiroide malata, può portare alla formazione di gozzo. In modo che vale la pena di tenere la sua gioia per il primo ortaggio primaverile. Tra l'altro, in persone sane, nell'uso di ravanello, il carico sulla ghiandola tiroidea è notevolmente aumentato.

L'uso di ravanello è evidente e innegabile. Vitamine e sostanze nutritive sono presenti nei vegetali, in pieno. Ma, come con qualsiasi dei prodotti, non dimenticare controindicazioni. Se non effettuata entro il consiglio, invece di uso può causare il danno corpo.

Che tu sia ravanelli impianto?

Se l'articolo è stato utile a voi, mettere Mi piace e iscriverti al nostro canale. Non dimenticate di condividere le informazioni con i tuoi amici sui social network.