Utile di succo di zucca

La zucca è delizioso e utile verdure, sono consumati in una varietà di forme. Uno dei prodotti più interessanti del zucca è il suo succo. L'uso di succo di zucca e danni a causa dei suoi materiali costitutivi e oligoelementi.

La composizione e il contenuto calorico di succo di zucca

Succo di zucca ha la seguente composizione:

• Vari tipi di zuccheri - fino al 11%;
• amido - 13%;
• cellulosa - al 2%.

Acqua comprende 80-90% succo di zucca.

Composizione Vitamina bevanda (per 100 g) come segue:

• vitamina C (acido ascorbico) - fino a 8 mg;
• beta-carotene (provitamina A) - 1,5 mg;
• B3 e vitamina E - 0,4 mg;
• Vitamine B1, B2 e B6 - un totale di circa 0,3 mg.

Inoltre, esso contiene relativamente poco vitamina B9, pectina e acido nicotinico.

Degli oligoelementi deve essere fatta di potassio (superiore a 200 mg per 100 g) e calcio (25 mg) ed aventi la maggiore concentrazione. Anche nella bevanda contiene una quantità relativamente grande di fosforo, magnesio, fluoro e zinco.

succo di zucca Calorie è basso ed ammonta a circa 38 kcal per 100 g Ma dobbiamo ricordare che si tratta di circa 1,5 volte più che la polpa di zucca.

proprietà utili di succo di zucca

Zucca grazie alla sua composizione è uno dei più versatili verdure in termini di medicina. Da un lato si possono contare le verdure o frutta che possono rendere più competitiva sullo spettro dimostra gli effetti positivi sul corpo. Cercate di capire ciò che è utile succo di zucca con polpa o senza di essa.

Perché conteneva la vitamina C, aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Disponibile nei suoi elementi di composizione e di tracce utili per rendere questa bevanda come terapia adiuvante per l'anemia, così come raccomandato per impedirlo.

A causa della loro elevata attività è in grado di espellere le tossine. Li collega non solo nel corpo, ma accelera anche il lavoro dei reni, come diuretico.

La bevanda è in grado di normalizzare il funzionamento dell'intestino inferiore. Con un lieve effetto lassativo, aiuta a sbarazzarsi di costipazione.

La normalizzazione del metabolismo del corpo a causa della pectina contenuta nel succo di zucca, che lo rende adatto per la prevenzione del diabete.

Una relativamente grande quantità di potassio normalizza la funzione del cuore.

I principi attivi contenuti nella zucca anche normalizzare bile e continuamente aggiornato nella cistifellea, prevenendo la comparsa colecistite nelle sue varie forme. Inoltre, un vantaggio significativo di succo di zucca fresca notato da molte persone a causa di esso è sbarazzato di obesità.

Recenti studi hanno dimostrato che il succo di zucca ha effetti benefici sul funzionamento del sistema nervoso. Bere calma l'efficienza nervi e aumenta.

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