Benefici e rischi di mais

Corn - una preziosa fonte di sostanze nutritive. Questa coltura vegetale non è solo cibo sano, ma ha anche molte proprietà medicinali. Mais, foglie e la seta, nella struttura hanno un numero enorme di diversi composti chimici, che sono necessari per la salute del corpo.

benefici della cultura

pannocchie sono ricchi composizione, che comprende un gran numero di vitamine, oligoelementi, carboidrati e proteine. In questo caso, non v'è alcun grasso. La loro presenza molto poco per 100 g di prodotto, solo l'1%. Regolarmente mais consumata può fornire pieno corpo vitamine e micronutrienti.

Amido di mais è coinvolto nella formazione di fibre muscolari e nutrizione delle cellule nervose. La pectina contenuta nelle orecchie di cereali, si attiva la lotta contro i tumori.

L'uso di mais, freschi o bolliti riduce il rischio di tumori del colon. Utilizzato nel trattamento di colecistite e alcune forme di epatite. E 'utile utilizzare le giovani spighe di grano. Essi derivano chiaramente tossine croniche.

Glutammico influenza benefica acido sui processi che si verificano nel cervello, rafforza la memoria. Mais è consigliato di mangiare chi soffre di diabete, allergie, e le persone che sono inclini all'obesità.

Gotta, malattie del fegato, epilessia, nefrite - una malattia in cui è necessario fare la dieta pannocchie. Bene adatto per la dieta.

Farmaci, avendo nella sua composizione di seta di mais, contribuiscono alla normalizzazione del sistema urogenitale. olio di mais normalizza la cistifellea. Il consumo regolare di mais può sbarazzarsi di costipazione.

ferita

Per tutto il suo effetto curativo sul corpo, il mais potrebbe fargli del male in alcuni casi. In ulcera gastrica, specialmente nella sua esacerbazione, tromboflebite, vene varicose, bassa massa corporea, diminuzione dell'appetito, 12 malattie ulcera duodenale, mais controindicati. Non si dovrebbe usare se l'aumento di coagulazione del sangue.

Tutti i prodotti a base di mais, non perde le sue proprietà benefiche. orecchie fresche devono essere consumati nella cultura la stagione di maturazione. Il resto del tempo è possibile utilizzare i prodotti in scatola o surgelati basati su di esso. Non meno utile farina, burro e della semola di granturco.