Quanto utile zenzero in salamoia

Ginger - una pianta coltivata dai paesi del sud e dell'est, viene spesso utilizzato in cucina. Il valore principale è la radice della pianta - e che non solo fresco, ma anche in salamoia. Quali sono i benefici ei rischi dello zenzero marinato, e dove può essere utilizzato?

La composizione e il contenuto calorico

Ginger radice stessa - un prodotto a basso contenuto calorico. 100 g di radice in salamoia incide per solo 50 calorie. Mentre il valore nutritivo è espresso principalmente in carboidrati ed utili per fibre intestinale - 12,5 ge 5,9 g Ma la proteina e grasso è quasi arrivati ​​- solo 0,2 g e 0,3 g

Grandi bugie beneficio nella composizione di radice in salamoia. Contiene:

• vitamine del complesso C, B1 e B2, A;
• amino acidi;
• oli essenziali;
• Elementi di sodio, calcio, fosforo, ferro, zinco e potassio.

! importante zenzero in salamoia non può essere consumato in grandi quantità.

Ma la concentrazione degli elementi minerali in esso è molto elevata - per esempio, tutti sono contenute in 100 g di 2 giorni per magnesio e assunzione giornaliera di ferro. A causa di questo prodotto è molto prezioso per il corpo.

Utile zenzero in salamoia se

Questo prodotto contiene vitamine essenziali, aminoacidi e oli essenziali. proprietà utili di zenzero in salamoia sono che:

• Migliora la funzione dello stomaco e dell'intestino, normalizza feci;
• rafforza i vasi sanguigni e accelera la circolazione sanguigna;
• Essa contribuisce ad aumentare la resistenza del corpo;
• elimina le tossine;
• rinforza le articolazioni;
• Aiuta con una vasta gamma di comuni raffreddori, come combatte l'infiammazione;
• Esso fornisce un effetto analgesico facile.

radice in salamoia è utile per la stimolazione dell'attività cerebrale. Dopo il suo uso del sangue si muove attraverso il corpo in modo rapido, migliora il flusso di ossigeno al cervello.

per le donne

radice piccante Particolarmente utile per le donne. Quando il dolore durante le mestruazioni facilita il disagio durante la menopausa e ripristinare l'equilibrio ormonale. Il prodotto ha un effetto ringiovanente e aiuta a mantenere l'attrattività.

per gli uomini

I vantaggi di zenzero in salamoia al corpo degli uomini è che ha un effetto positivo sulla potenza, aiuta con problemi di erezione, ripristina la libido. I benefici osservati nel trattamento della prostatite - proprietà anti-infiammatorie e analgesiche del prodotto aiutano nella lotta contro le malattie.

Gravidanza e allattamento

Quanto è utile zenzero marinato in gravidanza - un punto controverso. Da un lato, il prodotto consente di risparmiare da tossiemia. D'altra parte, anche in salamoia rimane molto forte e può causare danni:

• I medici non vietano un prodotto a tutti, ma si consiglia di abbandonarla al secondo o terzo trimestre di gravidanza - i vantaggi saranno solo all'inizio della gravidanza.
• Acuta spezia stimola la circolazione sanguigna, aumenta la pressione sanguigna -, rispettivamente, nelle fasi successive può causare parto prematuro o danneggiare il feto.

Per quanto riguarda il periodo post-natale, v'è un prodotto di uso acuto donne è vietato fino a quando il bambino non è acceso 4 mesi.

Tip! L'allattamento al seno ha pezzi marinato radice meglio al mattino. Con il suo effetto energizzante, la sera si può rallegrare il bambino troppo.

per i bambini

utilizzare il prodotto per un bambino - nelle sue antiprostudnyh, anti-infiammatorie, ricostituenti. Tuttavia, lo zenzero appartiene alla categoria delle spezie taglienti. Pertanto, per dare al bambino prima è vietata 2 anni di età.

In età più avanzata per insegnare al vostro bambino a spezie consentiti. Ma le porzioni devono essere piuttosto piccola, e che dovrebbe essere data al mattino per un effetto tonificante su era buona.

zenzero in salamoia per la perdita di peso

Rosso marinato allo zenzero per i prodotti che stimolano l'appetito. Tuttavia, i benefici per la perdita di peso è, se si mangia lentamente.

Il fatto che una spezia accelera notevolmente il metabolismo - il corpo processi sono accelerati, inizia processo di combustione dei grassi. Inoltre, la rimozione dei residui e tossine, che aiuta anche a ridurre il peso.

Attenzione! Pungente radice zenzero durante la dieta in ogni caso non può essere mangiato a stomaco vuoto o in presenza di malattie croniche del tratto gastrointestinale.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-marinovannyy-imbir.html