Quanto utile di calcio, la mancanza di sintomi e in eccesso nel corpo

Di tutti gli elementi chimici presenti nel corpo umano, calcio (Ca) per la percentuale di ranghi quinto. Tabella creato Mendeleev, 1,5% del peso corporeo totale. Benefici e rischi di calcio dimostrano la necessità di un'adeguata nutrienti ricezione.

Il ruolo del calcio nel corpo umano

Il calcio è nel gruppo 2 della tavola periodica ed ha il numero 20. La sostanza può essere trovata in natura solo in forma legata a causa delle proprietà, portando ad elevata reattività.

Il corpo umano contiene composti di calcio nella forma:

• apatite;
• carbonati.

Messa minerale è fino a 1,5 kg. Da questa massa di 99% - i denti e lo scheletro. Una piccola quantità di una sostanza può essere rilevata nel tessuto, sangue e fluido interstiziale.

vantaggio del calcio è la sua proprietà. Minerale direttamente coinvolto nella costruzione di vari tessuti e regola il metabolismo del cuore. E 'noto che l'elemento è richiesto per alimentare gli impulsi di tessuto e holding nervoso. Prezioso minerale, a causa delle loro proprietà, riduce la concentrazione di colesterolo, stabilizza la pressione, aiuta a trasportare sostanze nutritive essenziali per le membrane cellulari.

Nel plasma sanguigno calcio esiste in tre forme:

• ionizzato attiva (60%). Il calcio è coinvolto nella produzione di ormoni, la neurotrasmissione, la divisione cellulare e la contrazione muscolare. Questi processi sono di vitale importanza.
• Sindacalizzati o associate. Questo composto (30%) con albumina sostanza, e basso peso molecolare anioni, che è del 10%. Le forme non partecipano attivamente in importanti processi biochimici.

supporti minerali permanenza nel pH del sangue (sistema tampone). Insieme con magnesio e potassio neutralizzato l'impatto degli alimenti formando acido che sono dannose. La quantità di questi elementi è controllato da processi metabolici.

I benefici del calcio per il corpo umano è innegabile. Minerale necessario per le donne in gravidanza. l'assunzione di calcio in quantità adeguate fornisce lo sviluppo del feto e il benessere delle donne.

Attenzione! Dall'elemento carenza di agire insieme con il cibo e Badami avviene lisciviazione di calcio dalle ossa e denti gravidanza.

Questo provoca un danno significativo per la salute della donna.

Per saperne di più: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-kaltsiy-simptomy-nedostatka-i-izbytka-v-organizme.html

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