Vale la pena scherzare? Mash - fagioli mung
Gli amici-intrattenitori non potevano passare dal mash, una prelibatezza cinese. Super utile. DI! Com'è appetitoso il racconto cinese del fagiolo verde! Questo è il loro piatto nazionale preferito!
Si ritiene che il fagiolo verde sia in definitiva:
- Prestazioni migliorate
- Buona visione
- Pelle sana (mangia fagioli mung e applica una maschera di fagioli germogliati)
- Stimolare il cervello
- Metabolismo corretto (meno grassi)
- Miglioramento del funzionamento del sistema ematopoietico e digerente
- Normalizzazione della pressione sanguigna e dei livelli di zucchero
- Reni sani
- Forte corsetto muscolo-scheletrico
Questa non è una lista completa!
Il mash è una fonte di proteine, sostituto della carne. Inoltre! 100 g di fagiolo verde contengono 23,5 g di proteine. Per confronto, nel filetto di manzo - 20,2 g, maiale - 16 g, pollo bollito - 22,6 g, uova crude - 12,7 g. Dov'è più la proteina? Nella mache!
Ci sono poche controindicazioni: malattie dell'apparato digerente e intolleranza individuale.
Certo, vorrei provare un prodotto del genere. Gli amici hanno trovato un video in cinese e hanno ripetuto tutto passo dopo passo. Avrai bisogno di uno scolapasta, un contenitore per la germinazione, una garza (in più strati) e un asciugamano caldo.
Reportage fotografico:
Una sfumatura importante: Se il fagiolo verde non viene lavato accuratamente prima della germinazione, gli agenti patogeni si moltiplicheranno con successo in esso.
Il fagiolo verde gonfio è stato posto in uno scolapasta su una garza bagnata e avvolto. Copri il contenitore con un asciugamano caldo. Lo mettiamo in un luogo caldo.
Certo, tutto si è rivelato non così spettacolare come quello dei cinesi. I fagioli hanno impiegato molto più tempo a germogliare rispetto al video. Quindi non hanno aspettato piantine più lunghe, l'hanno provato così com'è.
Va notato qui che il fagiolo verde nella terra del sol levante viene condito con salsa e molte spezie prima di essere mangiato, quindi non rimane quasi nulla del suo gusto originale. Gli amici erano interessati a provare il vero fagiolo verde, confrontandolo con altre verdure a cui siamo abituati.
Quindi, la loro opinione:
- Masha sa di piselli teneri
- Rispetto agli asparagi ha un gusto più ricco, anche leggermente zuccherino. Gli amici hanno deciso di restare con gli asparagi.
Non volevo far germogliare fagioli mung.
E tu?
Un amico ha germogliato allo stesso modo i ceci, il gusto non piaceva:
Ti sarei grato per la tua iscrizione e comunicazione :)