Dove trovare le vitamine in inverno

In inverno, il corpo ha difficoltà: c'è meno sole, meno freddo, l'aria è secca a causa del riscaldamento, che riduce l'immunità. Per mantenerlo, è importante mangiare frutta fresca, verdura ed erbe aromatiche. Per quanto mi riguarda, ho risolto il problema del reintegro della vitamina C e dei microelementi coltivando erbe fresche sul davanzale della finestra.

Lavoro preparatorio

Per piantare le verdure, avevo solo un vaso oblungo e avevo intenzione di piantare sia le cipolle che l'aneto con il prezzemolo. Dopo aver attraversato Internet, ho deciso di utilizzare una bottiglia da cinque litri come seconda nave. Per fare questo, devi tagliarlo verticalmente, tagliando un po 'meno della metà.

Ho scelto un primer universale. Contiene abbastanza oligoelementi e sostanze nutritive per una buona crescita verde, anche in condizioni di scarsa illuminazione.

È meglio prendere bulbi di medie dimensioni per la semina, in bucce, asciutti. Assicurati di controllare che la verdura non sia marcia. Per fare ciò, premere delicatamente verso il basso: la presenza di aree morbide "cadenti" indica danni.

Ho scelto aneto fresco e semi di prezzemolo (quest'anno). Preferiva varietà a maturazione precoce e ad alto rendimento: aneto Gribovsky e prezzemolo Bogatyr.

Piantare aneto e prezzemolo

Prima di tutto, prepariamo i semi. Per fare questo, li immergiamo in acqua tiepida per 2-3 giorni. Ho usato bicchieri di plastica usa e getta (uno per il prezzemolo e uno per l'aneto). Avvolse i semi in una garza, li mise in un bicchiere e versò un po 'd'acqua - in modo che la garza fosse ben umida, ma praticamente non c'era acqua libera (non assorbita). Mise le tazze sul davanzale della finestra sopra il termosifone e le monitorò costantemente in modo che la garza non si asciugasse. Rabboccare con acqua un paio di volte al giorno.

Prima di piantare mettiamo a bagno anche la cipolla in acqua tiepida, ma per 15 minuti. I piani possono essere leggermente rifilati.

Sul fondo del contenitore stendiamo il drenaggio dalle pietre, versiamo la terra sopra. Facciamo dei buchi per i semi e li piantiamo, li copriamo di terra, li annaffiamo abbondantemente. I bulbi dovrebbero affondare per circa un terzo nel terreno. La temperatura ottimale per il verde è + 15 + 20 ° C. Quando compaiono i primi germogli, puoi diluire leggermente l'aneto e il prezzemolo.

Quali varietà di verdure coltivi a casa?