Punto sul dito, dolore sordo: il segreto dei militari
Una situazione estrema richiede una risposta immediata e una tale soluzione è più richiesta nella sfera militare. In una conversazione con un ex militare, ho appreso che l'improvvisa comparsa di dolore che interferisce con la risoluzione dei problemi può essere ridotta. Si è scoperto che i militari conoscono la posizione di tali punti sul corpo umano, quando premuti, che possono ridurre il dolore e ripristinare il benessere.
Il mistero del punto
Quando guardi il corpo umano, vedi che è permeato di terminazioni nervose. Questo è ciò che viene utilizzato nella medicina cinese come un'opportunità naturale per trattare le malattie con la digitopressione o la digitopressione. Il medico agisce su punti specifici, li massaggia e quindi ottiene sollievo dal dolore, ripristino dell'organo o del sistema nervoso. I punti si trovano in tutto il corpo, compresi molti degli arti, delle dita delle mani e dei piedi.
Il vantaggio di un tale massaggio è la capacità di riportare il corpo alla normalità in modo rapido, indolore, senza farmaci. Il massaggio con la digitopressione si basa proprio su questo principio, quando, senza violare l'integrità e l'azione chimica, il bilanciamento del lavoro degli organi viene attivato con l'aiuto delle terminazioni nervose.
Punta contro il dolore
Si scopre che i militari, nella loro pratica per sbarazzarsi del dolore, usano l'esperienza della medicina cinese nel campo della digitopressione. Me ne ha parlato uno dei rappresentanti delle forze armate, che prestava servizio nell'esercito per più di 20 anni. Afferma che massaggiare un certo dito riduce la pressione, riduce il dolore nel corpo. Questo è il dito medio della mano sinistra e il punto è nel mezzo, vicino all'unghia.
Il massaggio aiuterà se c'è dolore nel corpo, perdita di sangue attraverso il naso, respiro pesante, perdita temporanea della vista. L'impatto sul punto avviene con una matita o un fiammifero. Devi aprire il palmo e raddrizzare le dita, quindi iniziare a premere sul punto.
È necessario fare diversi clic sul punto entro un minuto e in diversi approcci. Per la prima volta, premere, tenere premuto per alcuni secondi, rilasciare. Poi il secondo e così via.
E come supplemento al massaggio, mi ha detto che puoi usare tecniche di respirazione che aiuteranno anche a ripristinare la pressione e alleviare il dolore e le sensazioni nervose. Una persona dovrebbe portare indietro la testa, inspirare aria attraverso il naso, quindi trattenere il respiro ed espirare attraverso la bocca, la testa si sposta in avanti. Trattenere il respiro normalizza la pressione sanguigna.
Ero curioso di sapere a che punto il massaggio e la respirazione dovrebbero essere interrotti. Ho scoperto che non appena senti un sollievo dalla condizione, uno sguardo più chiaro, una diminuzione del dolore, dovresti immediatamente interrompere il massaggio e passare alla respirazione normale.
Quali pratiche usi per ridurre il dolore?