Il mio peso non è sovrappeso, il mio peso è scarso o come scegliere una bilancia da bagno intelligente

Ci sono bilance in quasi tutte le case: sono spesso utilizzate da coloro che vogliono perdere o aumentare di peso, genitori in gravidanza o giovani per monitoraggio dell'aumento di peso da parte di un bambino, coloro che hanno la tendenza ad aumentare di peso a causa di caratteristiche genetiche oa causa di problemi acquisiti con Salute.

Grazie allo sviluppo della tecnologia, abbiamo l'opportunità di acquistare bilance intelligenti che non solo richiederanno l'esatto peso, ma parleranno anche di fisico, eccesso o mancanza di acqua, metabolismo e altri indicatori organismo.

Come scegliere una bilancia intelligente

Le bilance intelligenti sono entrate nella nostra vita relativamente di recente, quindi gli esperti hanno compilato una guida sulla loro scelta per i potenziali acquirenti:

· Peso massimo consentito. Di norma, i dispositivi sono progettati per 120-150 kg, ma puoi trovare modelli fino a 250 kg;

· La sincronizzazione con un PC o uno smartphone registrerà i tuoi dati su questi dispositivi;

· Marca. Si consiglia di scegliere modelli della stessa marca del braccialetto fitness. Ciò ti consentirà di utilizzare la stessa applicazione per analizzare tutte le metriche. Ma se decidi di acquistare bilance e un fitness tracker di marche diverse, non importa, puoi installare un'applicazione che non è legata a una marca;

· Funzionalità. La funzionalità estesa del dispositivo ti consentirà di scoprire l'indice di massa corporea, il livello di proteine, grassi (incluso il grasso viscerale separatamente), carboidrati, massa ossea, età corporea e la massa di altri dati. Una visualizzazione dettagliata ti aiuta a identificare i problemi e pianificare i tuoi allenamenti in modo più efficiente.

Recensione di Mi Body Compositions Scale2

Le bilance intelligenti Mi Body Compositions Scale2 sono state scelte da me, prima di tutto, per la funzionalità e l'aspetto.

Un modello bianco elegante, insieme all'applicazione dello stesso marchio, può fare tutto ciò che volevo e anche di più - determinare il peso e la composizione qualitativa del corpo, analizzare la dinamica dei cambiamenti nei parametri e molto altro altro.

Per un paio di mesi di utilizzo, ho notato solo che è meglio non usarlo su una superficie irregolare: gli indicatori saltano.

Che scale usi? Felice della tua scelta?