Perché devi mangiare olio di pesce durante la stagione fredda

Ho sentito abbastanza spesso che è molto utile, ma alcuni consigli dei miei amici mi hanno convinto che dovrebbe essere assolutamente consumato durante la stagione ARI. Perché? Condivido con voi le informazioni ricevute.

Come agente profilattico

Come mi hanno detto i miei genitori, è meglio impegnarsi nella prevenzione delle malattie che nel trattamento. In un momento in cui ci sono molte persone intorno a me che tossiscono e starnutiscono senza maschere sui mezzi pubblici, questo diventa particolarmente rilevante. Ho sentito che l'olio di pesce contiene molte sostanze benefiche che aiutano a prevenire l'ingresso di infezioni nel corpo. Non per niente gli abitanti sott'acqua hanno uno strato speciale che ha proprietà protettive, aiutandoli non solo a non congelare nell'acqua ghiacciata, ma anche a proteggersi da batteri e virus patogeni.

Rafforzare il cuore

Ho sentito dire che le persone con malattie cardiovascolari sono particolarmente vulnerabili al raffreddore. È nella stagione in cui quasi tutti tossiscono e starnutiscono, possono ammalarsi e un cuore debole non può far fronte né alla malattia né alle sue conseguenze. Molto spesso, questo porta al fatto che con l'età i vasi si indeboliscono e, avendo il raffreddore, gli anziani possono contrarre non solo l'influenza o il coronovirus, ma anche un ictus. Come ho letto, l'uso di olio di pesce aiuta a ridurre significativamente questo rischio: rende i vasi più elastici e previene l'insorgenza della malattia.

Perché è particolarmente consigliato per il coronavirus

Non vi è alcuna garanzia che durante la stagione fredda non prenderai il coronovirus o l'influenza durante i trasporti regolari. Purtroppo non è facile distinguerlo dal comune raffreddore, ma anche con questa malattia è importante prendersi cura del proprio corpo. Perché ho scelto l'olio di pesce? Migliora la salute in caso di raffreddore, aiuta a non ammalarsi con loro. Contiene non solo omega-3, ma anche rare combinazioni di vitamine e minerali che aiutano chi soffre di obesità, diabete, periodi dolorosi e persino tubercolosi. Mi aiuta a mantenere la forza durante la stagione fredda, quindi non prendo solo 1-2 capsule al giorno, ma mangio anche pesce, senza ignorare lo strato di grasso - nella stagione fredda, è particolarmente importante.

Mia madre prende anche l'olio di pesce. L'aiuta a sentirsi meglio e ad affrontare i picchi di pressione sanguigna e, dopo averlo usato, ho notato che i miei capelli e le mie unghie sono migliorati.

Cosa sai dell'olio di pesce?