Puoi bere, fumare, non dieta e vivere ancora a lungo.

Uno stile di vita sano nella società moderna sta guadagnando popolarità tra tutti i segmenti della popolazione. Molte persone abbandonano le cattive abitudini: sigarette, alcol, caffè e fast food.

Ma questi fattori dannosi sono la ragione principale che influisce sull'aspettativa di vita di una persona?

Scienziati di varie università conducono studi regolari che dimostrano che non tutto è così semplice.

Sulla base dei sondaggi condotti, hanno scoperto che non solo le persone possono essere centenari, chi ha aderito a uno stile di vita sano, ma anche chi ha bevuto alcolici, fumato e in modo improprio alimentato.

Ma la maggior parte degli intervistati è ottimista. Hanno sempre guidato e conducono uno stile di vita attivo e sono positivi.

Le interruzioni nella routine quotidiana e nella nutrizione potrebbero non essere così terribili come lo stress causato dal costante desiderio di guadagnare più soldi possibile.

Molte persone pensano solo alla crescita della carriera e dimenticano completamente che a volte è necessario rilassarsi. In questo caso, puoi bere una bevanda alcolica e persino fumare una sigaretta.

Mangiare un hot dog o un hamburger non farà molto male. È molto più importante in quale compagnia sono state fatte queste cose non utili.

Se queste cattive abitudini hanno aiutato una persona a rilassarsi e divertirsi, allora potrebbero non essere così cattive.

Dopo tutto, l'aria tossica della città fa molto più male, ma tutti la respirano.

Gli scienziati, ovviamente, non esortano le persone a iniziare a bere e fumare, ma non puoi soffermarti completamente sull'idea di uno stile di vita sano.

Naturalmente, non dovresti diventare un alcolizzato. Tuttavia, queste persone hanno uno sguardo più semplice alla vita e non si preoccupano delle diverse situazioni stressanti sul lavoro ea casa.

Di conseguenza, il loro sistema nervoso è in ordine e vivono più a lungo delle persone che sono indipendenti dall'alcol. È vero, una tale esistenza non può essere definita una vita piena.

La cosa più importante è trovare una via di mezzo per te stesso: non precipitarti in piscina con la testa. Rilassati di tanto in tanto con gli amici e le cattive abitudini.

Alleviare lo stress e rendere più facile esaminare i problemi non ha ancora ferito nessuno. Ma per la maggior parte della tua vita vale la pena attenersi a uno stile di vita sano.

Ogni persona deve fare la sua scelta: se ha ragione o no, il tempo lo dirà.

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