A quali dettagli devi prestare attenzione durante il periodo di autoisolamento. Preparare una miscela di limone, zenzero e miele

Come proteggersi durante il periodo di autoisolamento? Questa domanda è posta da molte persone in tutto il nostro pianeta. Sebbene alcuni farmaci per il virus non siano ancora stati inventati, non sia stato ancora inventato un vaccino, dobbiamo in qualche modo uscire da questa situazione da soli.

Naturalmente, l'autoisolamento è l'attività principale che le persone hanno scelto. Ma, oltre a questo, è importante mantenere la tua immunità e utilizzare agenti protettivi sotto forma di antisettici.

A quali dettagli devi prestare attenzione

Dopo essermi recato al negozio più vicino (prima è consigliabile indossare una maschera e guanti di gomma), mi lavo le mani con sapone da bucato, quindi trattale con clorexidina.

Inoltre, molti non prestano attenzione a un dettaglio importante. Tutti dicono che ti lavi le mani con acqua e sapone, ma non provvedono al trattamento delle scarpe dopo aver camminato per strada.

Lascio le scarpe in veranda, metto gli stivali su un giornale o su un cartone, non porto giacca e cappello in corridoio per 5-6 ore.

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Pulisco le suole delle mie scarpe con uno straccio, le spruzzo con un antisettico e brucio il giornale o il cartone su cui si trovavano gli stivali e li brucio nella stufa. Quindi lavo i pavimenti, le soglie e i battiscopa con l'aggiunta di ammoniaca all'acqua (per ogni litro d'acqua, 1 cucchiaino. l. strutture).

Tutte le procedure vengono eseguite con guanti di gomma. Dopo aver lavato i pavimenti, arioso bene le stanze.

Come preparare una miscela con zenzero, limone e miele

Bevo acqua con limone e miele ogni giorno.

Per mantenere l'immunità, bevo acqua con limone e miele. Consiglio anche di preparare la seguente miscela salutare.

Devi prendere zenzero, limone e miele in un rapporto 2: 1: 1. Ad esempio, 200 grammi di zenzero, 100 grammi di limone e 100 grammi di miele.

Pelate lo zenzero e tagliatelo a pezzi. Versare acqua bollente sul limone, tagliare in 2 metà, eliminare i semi, tagliarli a pezzi. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla.

Aggiungere il miele liquido, mescolare il composto. Puoi macinare i prodotti insieme al miele, versandolo in anticipo in un frullatore. La massa deve essere trasferita in un barattolo, chiusa con un coperchio e posta in frigorifero.

Bevi una miscela di 1 cucchiaino con tè o acqua tiepida.

Essere sano!