Pensi di sapere tutto sui bagni? Dai un'occhiata

Perché banya e sauna sono tipi diversi, perché hammam russo e furako

Bath, un concetto internazionale e si trova in diversi paesi in una forma o nell'altra sulla base di un principio generale: i benefici per il corpo e l'anima nel processo di esposizione al calore. E in che modo, in che modo e con quale entourage, dipende dalle tradizioni e dalla mentalità. Ma tutto scorre, tutto cambia e oggi siamo felici di fare il bagno non solo nei bagni russi primordiali, ma anche nei bagni che venivano da altri paesi. La principale differenza tra loro è il regime di temperatura e umidità: l'efficacia delle procedure del bagno dipende dal microclima, nonché da quanto sarà piacevole e confortevole il processo stesso. Consideriamo i principali tipi di bagni e le loro caratteristiche.

Classificazione dei bagni in base al microclima

In generale, tutti i bagni possono essere suddivisi in tre gruppi principali:

• I bagni di vapore con riscaldamento minimo sono caratterizzati da un riscaldamento moderato fino a + 45-50 ⁰С e un'umidità elevata, che raggiunge il 100%. In un tale microclima, il corpo non subisce sovraccarico, la disintossicazione e la pulizia non avvengono a causa delle alte temperature, ma a causa dell'umidità assoluta.
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• Vapore con riscaldamento medio - temperatura entro + 50-60 ⁰С, con umidità dell'aria nel 60-65%. A temperature medie e alta umidità, sulla pelle si forma un sottile film d'acqua di vapore condensato, grazie al quale il corpo si riscalda più velocemente e più in profondità.
• Aria secca: a una temperatura di 100 ⁰С e superiore, l'umidità è minima e non supera il 20%. Le alte temperature sono necessarie per il riscaldamento profondo, poiché l'aria secca conduce il calore peggio dell'aria umida. Ma molti tollerano le alte temperature più facilmente dell'umidità elevata con calore medio.

È conveniente che oggi non sia necessario scegliere solo una delle modalità, poiché le moderne apparecchiature del forno universalmente ed a piacimento è possibile ottenere sia una combustione dura secca che un vapore umido soffice nella stessa bagno.

Metodo di riscaldamento e generazione di vapore

Per portare il bagno alle condizioni di temperatura e umidità specificate, vengono utilizzati due metodi principali.

• Riscaldamento diretto: i riscaldatori chiusi, aperti o combinati vengono installati direttamente nel bagno turco, sebbene alcuni modelli a combustibile solido possano essere riscaldati da una stanza adiacente. Il vapore è generato dalla massa di pietra, che viene periodicamente rifornita di acqua.

• Calore distribuito: i tubi sono integrati nelle pareti, nel pavimento e nei lettini, attraverso i quali circola l'acqua riscaldata, riscaldando le superfici. Nella versione originale, il vapore dell'acqua bollente nella caldaia circolava attraverso i tubi posati nel pavimento e veniva immesso nel bagno turco attraverso i fori nelle pareti. Nella versione moderna, il liquido di raffreddamento viene riscaldato da una caldaia elettrica oa gas e l'umidità è fornita da un generatore di vapore specializzato.

Sia nella prima che nella seconda versione, poiché il calore viene riscaldato, non solo le apparecchiature, ma anche le pareti diventano una fonte di calore e si verifica un riscaldamento aggiuntivo per convezione. Per fornire calore alla lavanderia, le saune moderne sono spesso dotate di un pavimento riscaldato ad acqua.

Caratteristiche del bagno russo

Il bagno primordialmente russo è una casa di tronchi con una stufa, in cui venivano lavati a vapore e lavati e sono nati di generazione in generazione. Nella versione moderna, il bagno turco e la lavanderia sono separati e la stufa può essere non solo in mattoni, ma anche in metallo (con o senza rivestimento in mattoni / pietra). In un bagno di vapore russo, la temperatura media e l'elevata umidità: i serbatoi con acqua bollente non sono più rilevanti, il vapore nella quantità e qualità richieste si ottiene dalle pietre.

L'aria nel bagno turco si riscalda in modo non uniforme, il che è abbastanza conveniente: sui ripiani inferiori ci sono quelli che preferiscono le temperature più basse, e su quelli superiori, sotto il soffitto, gli intenditori "più caldi".

E, naturalmente, che bagno russo senza scopa, grazie al quale non ci sono due, ma tre fonti di calore.

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In un bagno russo, all'irraggiamento della stufa, delle pareti e della convezione si aggiungono un modo fondamentalmente diverso, effetto e piacere: trasferimento di calore per condensazione di vapore caldo sul corpo "freddo" di quello fumante. Questo metodo (spostare il vapore con le scope dal soffitto al corpo) dà la velocità del riscaldamento e il principale piacere tattile a chi capisce e sa fare.

Caratteristiche della sauna finlandese

Nonostante si ritenga che gli stessi finlandesi non si preoccupino nemmeno di rinunciare al parco e agitare una scopa, le saune, con la loro mano leggera diffusa in tutto il mondo, sono all'aria secca. L'umidità al loro interno è minima, le temperature estreme e fumano principalmente da seduti. L'aria si riscalda in modo uniforme e non c'è una tale differenza tra la temperatura sul ripiano inferiore e su quello superiore, come in un bagno russo. A causa della posizione seduta, i bagni turchi sono caratterizzati da dimensioni compatte e una stufa in metallo compatta con un riscaldatore aperto. E poiché non è necessario annaffiare le pietre con acqua per generare vapore nelle saune, le stufe possono essere elettriche, che non necessita di essere riscaldate, è sufficiente impostare l'apposita modalità. Le saune spesso non sono edifici separati, ma locali direttamente in casa, poiché l'umidità minima non crea particolari problemi nella sistemazione della "torta" a muro.

Cosa c'è nel bagno, cosa c'è nella sauna, l'effetto dipende non solo dal microclima del bagno turco, ma anche dagli "extra".

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Il dettaglio più importante di un vero bagno: una botte, una vasca immersione ad acqua fredda, o meglio - una piscina, anche se piccola, ad esempio 150x200 cm, con una profondità di 100 cm. Dopotutto, è il cambio sequenziale di temperatura quando si immerge in acqua fredda che dà il principale effetto curativo del bagno: vigore temporaneo; vera euforia (rilascio di endorfine interne e serotonina); l'ultimo aumento a lungo termine dell'immunità.

Caratteristiche dell'hammam turco

Un bagno di vapore con temperature minime e umidità assoluta è un hammam turco, anche se i turchi hanno preso in prestito l'idea dai romani, ma hanno aggiunto alle terme un originale sapore orientale. Se il bagno russo e la sauna sono abbastanza simili e nello stesso bagno turco puoi goderti sia il vapore che l'aria secca con successo variabile, l'hammam si distingue.

Nella vasca / sauna l'aria viene prima riscaldata cedendo calore alle superfici, nell'hammam invece il riscaldamento delle superfici (calore distribuito), da cui viene riscaldata l'aria.

E le superfici stesse non sono in legno, ma esclusivamente pietra e suoi derivati, e ciò è dovuto non solo alla brama dell'Oriente per il lusso, ma anche all'elevata conducibilità termica del materiale. Nella sua forma originale, l'hammam comprende uno spogliatoio e cinque bagni turchi con diverse condizioni di temperatura, oltre a diverse piscine con acqua calda e fredda. La versione adattata dai commercianti privati ​​differisce dal solito bagno solo in uno specifico bagno turco senza stufa e in una piastrella.

Caratteristiche del bagno giapponese

Il bagno giapponese differisce dal solito anche più dell'hammam: in linea di principio non è previsto un bagno turco. Invece, una botte di legno con acqua calda (35-50 ⁰С) e un "bagno" di legno con segatura o ciottoli riscaldati (60 ⁰С). La botte, furako, è abbastanza grande e abbastanza profonda da consentire a un bagnante di sedersi su una piccola panchina e il livello dell'acqua era leggermente al di sotto del petto. L'acqua viene riscaldata tramite un forno da incasso.

Un contenitore con segatura o ciottoli, ofuro, assume una posizione sdraiata, vengono sepolti nella segatura e giacciono sopra i ciottoli.

Ma la differenza principale non è nemmeno che devi cuocere a vapore nella segatura mescolata con le erbe, ma anche dentro sequenza di procedure: prima devi fare un tuffo nella doccia, e solo dopo puoi immergerti nel furako, e poi e giacciono in ofuro.

Tuttavia, l'effetto è paragonabile a quello di un tradizionale bagno turco e il bagno giapponese è anche benefico per la salute.

Se per i giapponesi il bagno è piuttosto una filosofia, allora per noi è uno dei modi preferiti per rilassarsi con la famiglia o gli amici. Non per niente le dacie si sono riunite e stanno andando non solo per un barbecue, ma anche per il vapore, e spesso combinano questi eventi più piacevoli. Il microclima è importante, prima di tutto, per la salute: le alte temperature sono controindicate per alcuni e per altri l'umidità elevata non può essere tollerata. Inoltre, il design del bagno dipende in gran parte da questo, a partire dalle dimensioni e termina con la torta del muro. E durante la progettazione, è necessario prendere in considerazione, tra le altre cose, quale modalità di svapo è preferibile.

Hai imparato qualcosa di nuovo? Premi il dito!

Tra le altre cose, nel bagno devi essere in grado di fare il vapore. E così che il bagno sia sempre con te, ci sono varietà mobili.

Nel video - come progettare un vero bagno russo.