Non butto più via il guscio d'uovo, ma ne ricavo una polvere efficace per il corpo. Utile hack di vita
Dopo aver usato le uova per cucinare, il guscio viene buttato fuori nella maggior parte dei casi, ma invano. Probabilmente, non immaginavi nemmeno che potesse essere usato in qualche modo.
I gusci d'uovo hanno molti benefici per la salute. Questo è un vero magazzino di calcio in una forma ben assimilabile, il corpo lo accetta più facilmente. Il calcio forma le ossa e mantiene il tono muscolare.
Secondo la ricerca degli scienziati, una persona non ha problemi o effetti collaterali durante l'assorbimento dell'uovo in polvere. Inoltre, questa sostanza è in grado di regolare la pressione sanguigna, abbassare i livelli di colesterolo e influenzare positivamente la salute delle ossa.
Consumo mezzo cucchiaio di uovo in polvere al giorno. Questa quantità è sufficiente per fornire all'organismo calcio facilmente assimilabile con una dose giornaliera (1000-1500 mg).
Prima di utilizzare l'uovo in polvere, riempirlo con succo di limone per un migliore assorbimento da parte del corpo.
Uso efficace dell'uovo in polvere
Questo metodo è semplice, segui le istruzioni di seguito. Prima di tutto, devi far bollire le uova per 10 minuti. Grazie a ciò, ti sbarazzi dei batteri nocivi sul prodotto. Quindi le uova devono raffreddarsi a temperatura ambiente.
Dopo aver pulito le uova, il guscio deve essere schiacciato e strofinato fino a renderlo polveroso. Conserva i gusci schiacciati in un barattolo di vetro sterilizzato.
I gusci d'uovo schiacciati non possono essere conservati a lungo, poiché perde le sue proprietà benefiche.
Se ti è rimasto un guscio dalla cottura di uova strapazzate, torte, frittata, devi anche farlo bollire entro 10 minuti per evitare la crescita di batteri, assicurarsi di asciugare bene, quindi spremere e macinare polvere.
Per fare questo, puoi usare una normale cotta (come faccio di solito), un macinacaffè (dicono così la parte principale delle proprietà utili della polvere si perde quando viene a contatto con il metallo) o una malta con pestello. La polvere preparata può essere aggiunta ai tuoi piatti preferiti come aggiunta benefica.