HUD preziosa polpa di zucca e ossa?

Questo articolo è per la discussione. Perché l'idea di un rivoluzionario. A proposito di zucca buccia, poche persone pensavano non mi sbaglio? E all'improvviso... Gli scienziati, e dietro di loro, e gente comune dice che la pelle è la polpa più utile di zucca e semi, e supplementi nutrizionali meglio farmacia.

Io di solito ottenere intorno ad argomenti mano, perché un sacco di cose utili. E poi... Ho scritto un articolo sulla zucca. Nei commenti balenato informazioni sulla buccia utili eccellente.

Poi arrivò una lettera al giardino postale. Gli abbonati (marito e moglie) ha condiviso una foto e ha scritto la storia, portarla completamente, solo essere regolato per l'alfabetizzazione e l'ordine di presentazione. La sua opinione anche scrivere.

A proposito di zucca buccia scrittura i suoi fan

Noi cresciamo una zucca per i semi di girasole. Essi sono molto utili. Una settimana fa, mio ​​marito ha tagliato i semi di zucca estratto e portato il resto del prossimo. Era contenta che ha ottenuto la zucca non raffinato. Egli dice che la pelle è più utile della zucca vera e propria.

E abbiamo appena ascoltato un programma radiofonico sui benefici della buccia per la salute degli uomini.

Qui e pensate quanti soldi si può spendere integratori alimentari farmacia quando si può possedere qualcosa prodotto.

Alcuni anni abbiamo fatto la zucca farina purificato zucca. sapevano che tiro! Le voci circa i benefici della buccia di zucca andare, ma in qualche modo non ha raggiunto altrimenti. Nell'ultimo anno abbiamo fatto un pasto a base di buccia di zucca. Abbiamo messo in un vaso e non pensarci più.

Zucca era di 30 chilogrammi. Dove siamo così tanto Delhi? Il figlio di un cane pastore tedesco ama la zucca più di carne. Qui ha ottenuto la maggior parte. Drier la zucca, basta non mangiare uno di 30 kg, anche Pastore.

Ora abbiamo deciso di impegnarsi seriamente nella buccia. Un'altra zucca lava accuratamente puliti e l'essiccatoio pelle. Proprio in aria.

Macinato e ottenuta una polvere.

Aggiungere lentamente per le frittelle, torte di formaggio, cereali, pasta di pane, zuppe e salse. Molti non possono essere aggiunti, è necessario, come se si salata piatto.

per esempio,

In un piatto mettete il formaggio, poi un paio di cucchiai di panna acida, aggiungere lo yogurt. E in cima alla polvere. E poi con un cucchiaio o una forchetta mescolare. Fatto!

Secondo tutto alla lettera.

Poi un po 'di scienza, che non piace, saltare, e scambiare opinioni, scriverò nel mio fine di questo articolo, e vi sono i miei commenti.

A proposito di zucca buccia rapporto ricercatori

Gli studi sono stati condotti sulla base delle Istituto c / s, il Ussuriisk (Primorye). Zucca non crescono diverse varietà. Peeling chimici molto diversa gradi. Peel era difficile in alcune varietà, e mite in altri. Spessore buccia di 1,5 a 2 mm.

schema comune Confermato a tutte le colture orticole:

La buccia è meno zucchero, ma più minerali e pectina e fibra.

Significativamente varietà si differenziano per il contenuto di b-carotene. Si può trovare nella pelle quanto nella carne, ma nelle quattro gradi della pelle dimostrato molte volte più b-carotene.

Contenuto di vitamina C nella polpa di diverse gradazioni del 4,1 - 13.3 mg / 100 g, rispettivamente, e La buccia da 6.8 - 12,4 mg / 100 g

La pectina nella polpa e la buccia di circa la stessa quantità, la qualità non dipende in modo significativo.

Dei minerali (buccia di cenere indagato vari tipi) oltre tutti i sali di calcio e magnesio. Ci sono sali di zinco, molto più che nella carne. La concentrazione dipende dal grado di essiccazione.

Tutto questo è interessato uno studio particolare, o più precisamente quello che è venuto al lettore generale. Ci sono altre fonti che parlano della composizione unica di buccia di zucca.

Quindi, qual è nella buccia di zucca, e perché abbiamo

• proteine ​​vegetali che inibisce lo sviluppo del fungo Candida genere (utilizzati nel trattamento di mughetto)
• La pectina mostra il colesterolo, aiuta a aterosclerosi
• Lo zinco è essenziale per la salute della pelle, capelli e unghie, aiuta la prostata
• Carotene previene tumore maligno, migliora cuore
• vitamine del gruppo B, una rara vitamina K - abbastanza ben noti
• E la rara vitamina T - bruciatore di grasso, trasporti acidi grassi nella cellula, e l'ossidazione dei prodotti di cellule prodotte nel corpo umano. Il nostro buon umore e la crescita muscolare non può farne a meno.

Farei la polvere dalla scorza della zucca

Non lo farò. E voi? Spiegare la propria posizione.

• Io preferisco mangiare più di zucca. E 'meno rispetto alle stesse sostanze nei pelli, ma ci sono!
• Noi non prendere dal panico per la salute, integratori alimentari non comprare in farmacia.
• Il processo di macinazione sembra problematico per me, un buon macinino che abbiamo. E se fosse, avrei temuto che si rompono.
• Non mi buttare la buccia, mando al compost, dove vive la sua vita naturale. Nel corso del tempo, farò come compost per le verdure.

Ora sto aspettando per la tua opinione. Condividi le tue esperienze, i vostri pensieri sulla questione.

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